Home SHËNDET

SHËNDET

E thonë shkencëtarët: Ky është “super ushqimi” më i mirë për trurin që nuk ka zëvëndësim

Kur bëhet fjalë për trurin tuaj, shkencëtarët kanë zbuluar se nuk ka super ushqim më të mirë se një libër. Gjetjet e fundit sugjerojnë...

6 shenjat e atakut kardiak, që asnjë grua nuk duhet t’i injorojë

  Goditjet në zemër, që njihen ndryshe si atak kardiak, janë ndër shkaktarët kryesorë të vdekshmërisë në vende të ndryshme. Kjo sëmundje ka përparuar ndjeshëm...

Grave dhe vajzave u dhemb koka më shpesh se burrave e djemve, zbuloni arsyet

Studiuesit kanë ardhur në përfundim se rreth gjashtë për qind e femrave ose pak më shumë se një në njëzet prej tyre, vuajnë nga...

Mos e përdorni asnjëherë telefonin nëse e ka xhamin e thyer, ja çfarë rrezikoni

Njëra ndër gjërat më të këqija të cilat pronarëve të telefonave mund t’u ndodhë është thyerja e ekranit, mirëpo pakkush e di që nëse...

Rreziqet për ata që marrin rregullisht viagra

Pas përfundimit të një studimi, shkencëtarët paralajmëruan se marrja e medikamenteve të rregullta të potencës rrit ndjeshëm rrezikun e problemeve me shikimin! Adoleshentët, tashmë në...

Mund ta realizoni vetë në shtëpi – pijeni një orë para gjumit, rezultatet do t’ju mahnisin

Nëse pini kanellë me banane para se të shtriheni në shtrat, do të keni gjumin më të mirë! Rezultatet janë unike! Keni një problem të...

Zgjoheni në mëngjes të djersitur? 3 sëmundje nga të cilat rrezikoheni

Nëse jeni mbi 40 vjeç dhe vëreni që çarçafët janë qull kur zgjoheni ose pëllëmba e dorës është gjithmonë e djersitur, edhe kur nuk...

Si ndikon stresi në shëndetin e syve?

Pasojat negative të stresit në shëndetin tonë, tashmë njihen dhe janë vërtetuar vazhdimisht nga studime të ndryshme shkencore. Shkencëtarët e Institutit Të Psikologjisë Mjekësore në...

Doni të shtoni peshë? Frutat që përmbajnë më shumë kalori

Frutat janë element shumë i rëndësishëm i një dietë të shëndetshme e të balancuar. Ato përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibra. Shkencëtarët sugjerojnë...